Hubungan Penggunaan Gagdget terhadap Kualitas Tidur Remaja: Literature Review

Abstract

Abstract
80% of the use og gadgets in Indonesia is dominated by teenagers. Teenagers can spend their time just playing with their gadgets. Meanwhile, research data show that 63% of adolescents have inadequate sleep quality. This study aimed to determine the correlation between gadget use and adolescent sleep quality using a literature review study. Using a literature review design with the PEO (population, exposure, outcame) method ang using five articles from Google Scholar, Pubmed, Proquest published in 2010-2021. It showed that most of the respondents were male (52.42%) and 13 years old (30,52%). On the use of gadgets, most respondents were in the category of low use or not addicted (71.97%). Most of the respondents also had good quality of sleep (75.30%). The five articles obtained a p-value less than 0,05. There is a correlation between the use of gadgets with adolescents sleep quality.
Keywords: Adolescents; gadgets; sleep quality

Abstrak
Penggunaan gadget di Indonesia 80% didominasi oleh usia remaja. Remaja bisa menghabiskan waktunya hanya untuk bermain gadget. Sedangkan data penelitian menunjukkan 63% remaja memiliki kualitas tidur kurang terpenuhi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan penggunaan gadget terhadap kualitas tidur remaja menggunakan studi literature review. Menggunakan desain literature review dengan menggunakan metode PEO (population, exposure, outcame) dan menggunakan 5 artikel dari database dengan penelusuran elektronik pada Google Scholar, PubMed, Proquest yang dipublikasikan pada tahun 2010-2021. Karakteristik responden dari kelima artikel didapatkan jumlah responden terbanyak berjenis kelamin laki-laki (52,42%), responden terbanyak berusia 13 tahun (30,52). Pad penggunaan gadget sebagian besar responden pada kategori penggunaan rendah atau tidak kecanduan (71,97%) dan pada kualitas tidur sebagian besar responden memiliki kualitas yang baik (75,30%). Kelima artikel diperoleh hasil p-value < 0,05. Terdapat hubungan antara penggunaan gadget dengan kualitas tidur remaja.
Kata kunci: Gadget; kualitas tidur; remaja