Penerapan Senam Ergonomik Pada 2 Klien Yang Mengalami Nyeri Musculoskeletal Disorders
DOI:
https://doi.org/10.48144/prosiding.v1i.857Abstract
Abstract
One of the diseases due to work fatigue caused by non-ergonomic conditions is the occurrence musculoskeletal disorders. It is disorder of skeletal mucles with cause damage to joints, ligaments, and tendons caused by muscles receiving repetitive and continuous staticloads for a long period of time. This study aims to apply ergonomic gymnastic in reducing pain caused by this disorder. It focused on two families with musculoskeletal disorders. The result stated before applying the intervention, both patients feels pain in scale 6. It reduced into scale 1 after applying the intervention. Thus, it cold be concluded this gymnastics can reduced pain of musculoskeletal disorders on the sufferers. Therefore, it is expected to the patients for controlling the pain by practicing an ergonomic stretching independently.
Keywords: ergonomic gymnastics, musculoskeletal disorders, pain
Abstrak
Salah satu penyakit akibat kerja yang disebabkan oleh keadaan tidak ergonomik adalah musculoskeletal disorders. Musculoskeletal disorders merupakan keadaan dengan gangguan pada otot skeletal yang menyebabkan kerusakan pada sendi, ligamen, dan tendon diakibatkan karena otot menerima beban statis secara repetitive dan terus menerus dalam jangka waktu lama. Tujuan karya tulis ilmiah ini untuk menerapkan senam ergonomik untuk menurunkan nyeri musculoskeletal disorders. Fokus studi kasus pada karya tulis ilmiah ini adalah 2 keluarga yang mengalami nyeri musculoskeletal disorders. Hasil menunjukan sebelum intervensi, pasien 1 dan 2 mengeluh nyeri dengan skala 6. Setelah dilakukan intervensi, pada pasien 1 dan 2 menunjukan penurunan skala nyeri dari skala 6 menjadi skala 1. Kesimpulannya senam ergonomik dapat menurunkan nyeri musculoskeletal disorders pada pekerja yang mengalami nyeri muculoskeletal. Saran bagi pasiendiharapkan mampu mengontrol nyeri dengan cara latihan peregangan senam ergonomic secara mandiri.
Kata kunci: Senam Ergonomik, Musculoskeletal Disorders, Nyeri
