Penerapan Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi

Abstract

Abstract
Hypertension is a non-communicable disease and is the most consistent risk factor for stroke.
Most people with hypertension do not know that they suffer from hypertension so they do not get good treatment. Handling hypertension can be done pharmacological and non-pharmacological.One of the non-pharmacological treatments to reduce high blood pressure is progressive muscle relaxation therapy. The subjects in this case study were two patients who had high blood pressure.This study aims to apply progressive muscle relaxation therapy and its effect on reducing blood pressure in hypertensive patients.The research design is a case study on 2 hypertensive patients. The intervention is by applying progressive muscle relaxation for 3 consecutive days with one relaxation time of 15-30 minutes.The results show that Progressive Muscle Relaxation Therapy can decreases in blood pressure and pain scale in both patients.Accordance with this, nurses are suggested to apply Progressive Muscle Relaxation as a non-pharmacologic intervention to decrease blood pressure in hypertensive patients.
Keywords: Hypertension; pain; progressive muscle relaxation

Abstrak
Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang tidak menular dan merupakan faktor resiko yang paling konsisten pemicu stroke.Sebagian besar penderita Hipertensi tidak mengetahui bahwa dirinya menderita Hipertensi sehingga tidak mendapatkan penanganan dengan baik. Penanganan hipertensi ini dapat dilakukan secara farmakologi maupun non farmakologi.Salah satu penanganan nonfarmakologi untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah terapi relaaksasi otot progresif.Subyek dalam studi kasus ini adalah dua pasien yang mengalami tekanan darah tinggi. Penelitian ini bertujuan untuk mengaplikasikan terapi relaksasi otot progresif dan pengaruhnya terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi. Desain penelitian berupa studi kasus pada 2 pasien hipertensi.Intervensi dengan ngaplikasikan relaksasi otot progresif selama 3 hari berturut-turut dengan sekali relaksasi 15-30 menit. Hasil yang didapatkan pada pasien I maupun II mengalami penurunan tekanan darah dan skala nyeri. Kesimpulan dari studi kasus ini bahwa relaksasi otot progresif dapat menurunkan tekanan darah dan skala nyeri pada kedua pasien. Saran bagi perawat diharapkan dapat menerapkan relaksasi otot progresif sebagai tindakan nonfarmakoogi untuk menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi.
Kata kunci: Hipertensi; nyeri; relaksasi otot progresif